漫画の付録とこの間100均で買ったノートの使い道です。付録のノートは、一昨年の秋から毎朝体重を記録しています。毎月の目標を記録しているのですが、なかなか達成出来ません。毎朝3分くらいしか開かないノートに書いても、じっくり見ないし効果がない…
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